Die Tragödie des Menschen

STRESS. Kaum ist das Wort ausgesprochen, packt uns die Angst! Seit mehreren Jahrzehnten spricht man von nichts anderem, der Stress frisst sich in unsere Leben, unsere Nächte, unsere Gefühle und vor allem in unseren Körper! Niemand entkommt, der Stress ist schon seit langem keine Geisel vielbeschäftigter Manager und Führungskräfte mehr. Er ergreift heutzutage Besitz von jedem Menschen, der sich seinen alltäglichen Verantwortungen stellt. Stress und Angst betreffen uns alle, unabhängig von Alter, Beruf oder sozialer Stellung. Der Stress ist omnipräsent, er schlägt auf den Magen, verspannt die Muskeln, strapaziert die Nerven, übersäuert das Gewebe, nagt an den Gelenken, benebelt das Bewusstsein, verdirbt den Geist und beschwert den Körper. Niemand kann es mehr leugnen, die Bilanz ist bedrückend,diese exponentielle Plage verhält sich wie ein unsichtbarer
Krebs, der unsere vitale Energie aussaugt und jedes Opfer in seinem Kampf gegen Schmerz, Angst und Negativität bitterlich allein lässt.

Stressmanagement

Stressmanagement ist heute ein Gesellschaftsphänomen, die Auswirkungen von Stress auf das Individuum haben ein derartiges Ausmass angenommen, dass die Amerikaner ihr Bewertungssystem im Personalwesen umgestellt haben. Die US-amerikanischen Firmenchefs setzen heute nicht mehr auf den Intelligenzquotienten (IQ) ihrer zukünftigen Mitarbeiter, sondern auf die emotionale Intelligenz (EQ) der Kandidaten. In der Tat haben Forschungen auf dem Gebiet gezeigt, dass bei vergleichbarem IQ die Effizienz und Stärke eines Individuums vor allem von seiner Fähigkeit abhängt, mit dem Stress umzugehen. Bei angestautem Stress und unzureichender Verarbeitung
ist der Mensch als Ganzes betroffen. Der IQ versagt, die Angst wird grösser, die Urteilsfähigkeit ist gestört und gefährdet das gesamte Unternehmen, das ihn beschäftigt. Das heisst, dass in nicht allzu ferner Zukunft (in etwa 10 Jahren) die Fähigkeit eines Individuums, sein persönliches System der Stressbewältigung zu entwickeln als eine vollwertige persönliche und professionelle Kompetenz betrachtet werden wird.